Плохие сны, их причины и последствия

Абсолютно все люди видят плохие сны, но не все их запоминают, так как в разные фазы сна сновидения запоминаются по-разному. Также многие люди просто не придают приснившемуся значения. Однако некоторые неприятные сновидения все же крепко оседают в нашей памяти, особенно в тех случаях, когда речь идет о ситуациях, в которых вы никогда не хотели бы оказаться в реальной жизни. Например, некоторые видят себя голыми в людном месте, другие сражаются с бандитами, третьи попадают в авиакатастрофу или на них обрушиваются мировые катаклизмы.

Конечно, речь всего лишь о снах, но очень многие верят в то, что мы видим сны не напрасно. Ученые тщательно изучают явление сна, и первым, кто обратил свое внимание на сны, был Зигмунд Фрейд. С его точки зрения, факт плохих снов связан с сексуальными проблемами. На сегодняшний день психологи обуславливают плохие сны у женской половины населения с изменением температуры их тела на протяжении суток, которое связано с месячными циклами.

По утверждениям специалистов, плохие сны в большинстве случаев снятся людям перед самым пробуждением, именно поэтому они хорошо запоминаются и остаются в голове надолго. Ученые считают, что у людей, имеющих очень тяжелую ситуацию в жизни, в подсознании скапливается отрицательная энергия, которая провоцирует появление плохих снов или кошмаров.

Также считается, что плохие сны являются хорошим знаком, так как, когда они снятся, нервная система претерпевает серьезную эмоциональную разгрузку. Однако стоит понимать разницу между плохим сном и кошмаром. Если человека постоянно мучает кошмар о том, например, что его лишают жизни, то ему следует изменить условия сна или обратиться к специалисту.

Зачастую кошмары бывают навязчивыми, и человек не может справиться с ними самостоятельно. Решить проблему можно, придумав свой собственный сон. Например, если вам снится что вы падаете со скалы, то следует представить, что у вас вырастают крылья, и тогда ваш сон превратится из кошмара в сказку.

Кардиологи говорят о том, что сны с бегством за кем-то или от кого-то снятся тем, кто страдает от проблем с сердцем. В подобном случае необходимо организовать качественное лечение. В свою очередь, дантисты говорят о том, что сны с неприятным запахом приходят к тем, у кого больные зубы.

Зачастую плохие сны являются прямым отражением физических страданий или болезни. В народе их толкуют по-своему и считают, что плохие сны предупреждают нас о предстоящих событиях. Однако следует понимать, что не каждый сон можно отнести к вещим. В большинстве случаев сны с нечетким очертанием людей, мутные и расплывчатые, не предвещают ничего плохого в жизни.

Мало кто может спокойно махнуть рукой на неприятный сон и беззаботно заниматься своими делами. Большинство испытывают неприятные ощущения и желают понять, что же это значило. Если вы хотите понять, в чем причина, то вам следует вспомнить, что произошло с вами перед сном. Возможно, что-то повлияло на ваше эмоциональное состояние. Также стоит отметить, что плохие сновидения могут быть вызваны перееданием перед сном. Кроме того, во сне может проявиться отражение жизненных переживаний, о которых вы думаете ежедневно. В таких ситуациях не стоит придавать плохим снам значения и искать подвох. Некоторым удается перевернуться на другой бок, настроиться на позитив и уснуть. После того как вы увидите другой сон, возможно, вам удастся забыть о негативе.

Также существует мнение, что именно самовнушение может помочь человеку. Научно доказанный факт, что если внушать себе что-то очень долго, то это обязательно сбудется.

Именно поэтому, как только вы просыпаетесь, следует внушить себе то, что это только сон, а в жизни вас ждут лишь яркие и приятные моменты.

Толкование плохих снов зависит от вашего отношения к ним. Если вы воспринимаете сны лишь как разнообразные фильмы, то и к таким снам вы будете относиться как к обычным фильмам ужасов. Конечно, очень трудно оставаться спокойным, когда вам снится, как вас душат, сжигают в огне или топят.

Народные советы гласят о том, что если вам приснился плохой сон, то следует:

• поведать свой сон проточной воде;
• не следует рассказывать свой сон до полудня;
• проснувшись утром, первым делом нужно посмотреть в окно;
• постельное белье следует вывернуть наизнанку;
• нужно бросить в стакан с водой щепотку соли, при этом приговаривая: [Как растаяла соль, так и мой сон уйдет и не принесет вредаk;
• можно тихонечко сказать в окно: [Куда ушла ночь, туда уйдет и сонk;
• написать на бумаге сон, негативные мысли, переживания, которые связаны с запомнившимся сном, а затем следует сжечь данный листок;
• также можно обратиться к толкователю снов, который может развеять возникшие страхи. Однако могут возникнуть и новые переживания, и не только не снизить стресс, вызванный сном, но и углубить его. Стоит отметить, что толкование снов может быть в различных сонниках разным;
• после плохих снов отличным способом снять напряжение может стать молитва. В таком случае следует сразу после пробуждения помолиться. Многие утверждают, что молитва помогает. Тут подойдет любая: например, [Отче Нашk или один из псалмов, который вам известен. Также стоит отметить, что существуют и специальные молитвы для таких случаев.

Сон это окошко в человеческое подсознание, но стоит отчетливо понимать: если вам, например, приснился щенок, то это не значит, что наутро вы направитесь в зоомагазин. То же можно сказать и о плохих снах: они не проецируются на нашу жизнь.

Например, приснилась ссора с любимым, развод, супруг ударил вас во сне или сильно накричал, - все это не повод расстраиваться, так как, наоборот, ведет к развитию ваших отношений. Супруг ушел от вас во сне значит, вас ждет карьерный рост или крупный гонорар. Снится другой мужчина в качестве мужа - собирайте вещи, так как впереди у вас веселое путешествие. Измена мужу во сне веселая вечеринка. Кошмар, в котором участвует свекровь, может быть к свадьбе или крестинам.

Сон, связанный с денежными проблемами, обычно обозначает серьезные покупки. Чем большую сумму вы потратите во сне, тем больше вы сможете потратить в реальности. Если же вам приснились карманы без гроша, то следует готовиться к денежному процветанию. Потеряли деньги во сне - значит, в жизни получите наследство или большой выигрыш. Если вас ограбили во сне - начинайте свой бизнес, так как жизнь сулит большую прибыль.

Болезнь во сне говорит о том, что грядут хорошие новости. Кровь на руках тоже хороший знак. Купив после этого лотерейный билет, вы обязательно выиграете. Врач или медсестра снятся к тому, что ваша мечта скоро исполнится. Головная боль - к решению всех проблем. Предсмертное состояние успехи в любви.

Неприятности на работе означают, что скоро вас ждет удача в бизнесе. Конфликты с начальством предвещают поощрение от шефа. Если во сне вы никак не можете справиться со своими обязанностями, то в реальной жизни вас будут хвалить за ваш труд. Мусор снится к тому, что ваши заветные желания скоро сбудутся. Если во сне вы не можете найти общий язык с детьми, то в ближайшее время они порадуют вас своими успехами. Стихийное бедствие, которое разрушает ваш дом, означает, что нужно готовиться к приезду гостей.